1

Buffékyckling

Vi hade avtackning för en pedagog på förskolan för någon vecka sedan och jag fick på min lott att göra en kötträtt. Den behövde förberedas dagen innan och denna passar mångas smaklökar.

Du behöver:
2 kg kycklingfileér
1 burk soltorkade tomater
1 burk svarta oliver, fördel med urkärnade och gärna kalamata
1 vitlöksklyfta
1/2 tsk sambal oelek
1/2 kruka basilika
1/2 dl vatten
1 dl olivolja
salt och svartpeppar

Sätt ugnen på 100 grader. Börja med att steka kycklingen på hög värme så de får fin färg. Lägg dem sedan på ugnsfast och ställ dem i ugnen, tills innertemperaturen är 65 grader.

Under tiden kycklingen är i ugnen gör du marinaden. Häll av tomaterna och oliverna. Mixa soltorkade tomaterna, oliverna och vitlöken i en mixer, tillsätt sambal oelek, basilikan och vattnet och mixa en stund till. Häll över i en bunke och tillsätt oljan, smaka av med salt och peppar.

När kycklingen har nått 65 grader och är klar ta ut den och blanda upp den med marinaden och köttsaften från ugnsfatet medan den är varm. Klart! Låt det svalna innan du ställer den i kylen och med fördel så skär du den sedan när den är kall och lägg upp på serveringsfat. Det är godast om den inte är helt kylskåpskall vid servering och fungerar också bra att värma upp försiktigt och servera ljummen.

/Nicklas

 

0

Tacos med hemgjorda chicken nuggets

Fish tacos är oerhört poppis hos oss. Jag gjorde därför en variant på den men med chicken nuggets istället, mycket uppskattat det med av både våra barn och kompisen som var på besök.

1 kg kycklingfärs
20 g salt
1 st vitlöksklyfta
1 tsk sambal oelek
3 st ägg
1 tsk paprikapulver
2 msk matolja
Panko
Matolja till stekning/fritering

Tillbehör-dina tacofavoriter! Jag tycker Pico de Gallo är grymt gott till  (recept hittar ni här) och avokadoröra som ni hittar recept till här.

Blanda färsen med salt, riven vitlök, sambal, ägg, paprikapulver och olja. Använd två skedar doppade i varmt vatten att forma ”nuggets” med, lägg på en tallrik med panko och strö panko även över.  Stek/fritera i rikligt med olja i en stekpanna på medelvärme.

Ha en härlig tacokväll!

/Rikard

0

Asiatisk kycklingpanna med soja, ingefära och champinjoner, serveras med ananas- & gurksallad.

kycklingwok-nudlar
En kruka koriander som började sloka och en förpackning kyckling i frysen fick vara utgångspunkt för dagens middag. Jag kompletteringshandlade lite, och sen blev det en god och snabb middag. Nudlarna var superpopulära, och eftersom våra barn älskar soja så gick även sås och kyckling ner.

550-600 gr kycklingkött
4 klyftor vitlök – riven
4 cm ingefära – riven
2 st rödlökar – delas i båtar
150 gr sockerärtor – dela på mitten
250 gr champinjoner – dela i kvartar
200 gr minimajs – dela på mitten

1-2 msk matolja till stekning
1 lime – saften av
1 dl tamarisoja
2 dl vatten
1/2 dl ostronsås

1 msk maizena rörs ut i 1 msk vatten

Strimla kycklingen, alternativt köp färdigstrimlad så går det lite snabbare. Dela grönsakerna enligt ovan. Stek kycklingen i oljan på medelhög värme till kycklingen får färg. Tillsätt vitlök, ingefära, champinjoner och rödlök. Rör runt och låt steka lite till.

Slå på soja, vatten och ostronsås. Koka upp och låt koka ihop i någon minut. Red av med maizena. Pressa i en lime. Få ett uppkok och tillsätts majsen och sockerärtor. Servera med nudlar och salladen nedan.

250 gr asiatiska äggnudlar
Kokas enligt anvisningarna på förpackningen.

Sallad
Gör en sallad på grova chunks av
1/2 ananas
1/2 gurka
1 kruka koriander, grovskuren
1/2 lime, saften ifrån
1 tsk flingsalt

/Fredrik

3

Caesarsallad – med den bästa dressingen

Ceasarsallad är en av 12-åringens favoriträtter och har varit det i några år, även 9-åringen gillar det medan 3-åringen mest gillar kycklingen. Ni måste prova att göra den här varianten på caesardressing, den är så grymt bra!

DSC_3414

Om du vill spara tid köper du en färdiggrillad kyckling.

1 hel kyckling
2 st huvuden romansallad
1 paket bacon
1/2 st rödlök
Parmesanost att riva över
Paprikapulver
Salt och peppar
Körsbärstomater
Krutonger

Caesardressing
1 st ägg
1 tsk dijonsenap
1 vitlöksklyfta
5 filéer sardeller
100 g riven parmesanost
1/2 citron
2 dl matolja
Salt och peppar

Börja med att tillaga kycklingen.  Sätt ugnen på 160 grader. Salta och peppra kycklingen ordentligt och strö även på paprikapulver. Gnid in. Lägg kycklingen i en ugnsform och kör in i ugnen tills den tjockaste delen (låret) är över 70 grader, ca 45-60 minuter. Använd ugnstermometer.

Använd en hög, smal tillbringare och handmixer till caesardressingen. Knäck ägget i tillbringaren, ha i dijonsenap, vitlök, sardeller, parmesan och pressa i citron. Sätt ner mixern och häll på oljan. Börja sedan mixa, håll den nere först och låt oljan sakta blanda sig. Efter en kort stund kan du långsamt lyfta den uppåt samtidigt som du fortsätter mixa, tills hela är blandat. Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer citron.

Skölj salladsbladen och torka dem. Strimla grovt. Rödlöken strimlas i tunna ringar och körsbärstomaterna halveras. Stek strimlat bacon krispigt. För att göra egna krutonger kan du tärna bröd och lägga på en plåt, kör in i ugnen på 180 grader. När de blivit gyllenbruna tar du ut dem, ringlar över olivolja, saltar och pepprar.

Blanda salladen med dressingen (ta inte allt på en gång, det kan bli för mycket), helst med händerna och lägg upp på ett stort fat. Bena ur kycklingen och skär bitarna mindre, lägg bitarna på salladen. Strö även över rödlök, tomater, bacon och krutonger. Riv över shitloads med parmesan. Servera!

Hoppas ni också gillar min caesarsallad!

/Rikard

 

1

Kycklingburgare

DSC_3393

”Det här var till och med godare än vanliga hamburgare”och ”Den här maten ska jag önska på min födelsedag” var två av betygen från barnen när vi åt dessa burgare (observera att födelsedagen är om 10 månader och önskningen ändrades redan dagen efter när vi åt fish tacos…). Vi gjorde det enkelt denna gång och köpte hamburgerbröd och dressing, ibland tar även vi kockar genvägar…

800 g kycklingfärs
1 msk salt
2 tsk lökpulver
2 tsk paprikapulver
3 msk rapsolja eller annan neutral olja
2 st ägg

Sätt ugnen på 160 grader. Blanda alla ingredienser och forma till biffar. Stek biffarna i stekpanna så de får fin färg. Lägg över i en ugnsform och kör i ugnen ca 10-15 min, innertemperaturen ska vara minst 70 grader. Ett tips är att servera hamburgarna i kaffefilter, som hamburgerfickor. Fungerar super!

Vi serverade med:

Krispsallad
Tomater
Blåmögelost
Bacon
Rödlök
Dressing
Ketchup
Dijonsenap
Bröd

/Rikard

2

Lady & Lufsen – pasta med kycklingköttbullar och tomatsås

Man kan gå inspiration från det mesta, detta kom såklart från  just Lady & Lufsen filmen. En riktig höjdarmiddag!!

Kycklingköttbullar
500 g kycklingfärs
1 gul lök
0,5 dl ströbröd
1 vitlöksklyfta
1 ägg
0,5 tsk sambal
Salt och svartpeppar

Tomatsås
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 tsk torkad basilika, går givetvis bra med färsk
0,5 tsk chiliflakes
1 sardell
0,5 dl tomatpuré
400 g krossade tomater
1 msk koncentrerad kycklingfond
2 nypor socker
50 g smör
Lite vatten, salt och svartpeppar

Börja med att göra kycklingbullarna. Mixa lök, vitlök, sambal och ägg till en jämn smet, tillsätt ströbrödet och låt det dra några minuter. Blanda med kycklingfärsen. Smaka av med salt och svartpeppar. Forma till lagom stora bullar och stek i smör.

Sen är det dags för tomatsåsen. Finhacka lök, vitlök och sardell. Fräs i lite smör och tillsätt den torkade basilikan och chilin. På med tomatpuren och låt det fräsa ytterligare någon minut. Tiisätt sedan krossade tomaterna, kycklingfonden och sockret. Låt det koka några minuter. Tillsätt smöret och mixa sedan såsen slät. Smaka av med salt och svartpeppar. Innan serveringen lägger du ner kycklingbollarna och låter dem koka upp i såsen.

Koka pastan enligt anvisningarna och häll av vattnen, blanda sedan allt med tomatsåsen och kycklingbullarna. Riv sedan över en stabil mängd med parmesean vid servering.

Lycka till!
/Nicklas

 

 

3

Kycklingfärssås med röd curry och kokosgrädde

Jag gjorde en köttfärssås med lite thai inspiration, bytte köttfärs mot kycklingfärs och tillsatte andra smaker. Det var väl inte jubel hos barnen men vi vuxna njöt. De gillar all form av pasta, nudlar och grönsaker så de var nöjda. Du kan även servera det med ris
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Du behöver:
500 g kycklingfärs
1 gul lök
1 citrongräs
1 vitlöksklyfta
1 tsk röd curry
2,5 dl kokosgrädde
1/2 dl limejuice
1 bit färsk ingefära ca 2 cm
fisksås
ev. lite maizenaredning
400 g risnudlar av tagliatelle modell
färsk koriander
salladslök
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Börja med att hacka lök, citrongräs och vitlök fint. Riv ingefäran på rivjärnet.
Bryn kycklingfärsen i lite neutral olja, tillsätt hacket och den rivna ingefäran och fräs ytterligare en liten stund.
Tillsätt limejuice och röd curry och låt detta koka in lite, tillsätt sedan kokosgrädden och låt det puttra ytterligare några minuter.
Smaka av med fisksås (som här ersätter saltet).Red eventuellt av med lite maizenaredning för att få lite simmig konsistens på det hela.

Koka risnudlarna i saltat vatten enligt förpackningen.

Skär koriander och salladslök lite slarvigt och toppa det hela med vid servering.
Hoppas det ska smaka
/Nicklas
OLYMPUS DIGITAL CAMERA